L’environnement

De nos jours la pollution environnementale est très présente, ce qui ajoute une charge de stress au corps. En plus de cette pollution externe, la plupart des gens emploient des produits ménagers ou même des produits cosmétiques qui semblent inoffensifs à prime abord, mais qui contiennent des ingrédients toxiques (volatils et en contact avec la peau), cancérigènes ou perturbateurs endocriniens. Il existe des alternatives plus écologiques et moins toxiques pour le corps, tant au niveau des produits ménagers que pour les soins corporels. La bonne nouvelle est qu’il est maintenant possible de se procurer des produits sains pour le corps dans la plupart des grands magasins. Vous pouvez donc avoir le contrôle sur cette portion de la pollution qui vous entoure. Il est également important de vérifier régulièrement si des moisissures sont présentes dans votre maison, notamment dans les salles de bain et derrière les meubles adossés aux murs extérieurs. La condensation peut causer l’apparition de moisissures, il est donc recommandé de laisser un espace permettant une circulation d’air derrière ces meubles.

Voici une liste non-exhaustive d’ingrédients à éviter pour les produits corporels et cosmétiques :

Voici une liste non-exhaustive d’ingrédients à éviter pour les produits nettoyants :

Vous pouvez prendre un rendez-vous avec moi pour un accompagnement personnalisé :

Coaching

Ressources :